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YOGA-LENZBURG

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Pfingst-Retreat

Aktiviere deine innere Kraft

und manifestiere deine Herzenswünsche

Yoga und Malen im Kloster Ilanz

Von Freitag, 3. Juni bis Montag 6. Juni 2022


Individuelle Anreise am Freitag, Zimmerbezug ab 16h

Meditation & Yogalektion jeweils am Morgen und Abend

Am Nachmittag malen, wandern, Freizeit

Seminarkosten CHF 460

Frühbucherrabatt bis 15. April 2022, CHF 50

Zimmerpreis für 3 Übernachtungen inkl. Halbpension

(Brunch und 4-Gang-Menu am Abend, inkl. Wasser und Kaffee)

ab CHF 306

(Spezialkost zusätzlich CHF 5/Abendessen)

Alles direkt buchbar im Kloster Ilanz:

https://www.hausderbegegnung.ch/de/veranstaltungen-kurse/



Freitag


individuelle Anreise & Kennenlern-Runde

Einführung ins Thema „Manifestation“ mit Madeleine & Franziska


Yoga-Nidra mit Franziska und Herz-Yoga mit Madeleine

gemeinsames Abendessen um 18 Uhr


Samstag


Yoga mit Franziska


 10 Uhr Brunch


Nachmittag: Malen mit Madeleine und Franziska—> Kreiere dein

persönliches Herzenswunsch-Bild


18 Uhr Abendessen

Yin Yoga (Thema: Herzbewusstsein) mit Madeleine


Sonntag


Yoga-Nidra mit Franziska

Chakra-Yoga Flow mit Madeleine


10 Uhr Brunch


Nachmittag: Malen oder Wandern oder eigene Aktivitäten


Abendessen 18 Uhr


Yin Yoga Chakren mit Franziska


Montag

Chakra-Meditation mit Madeleine

Yoga mit Franziska


10 Uhr Brunch


Abschluss-Runde und individuelle Abreise


Mitnehmen: eigene Yogamatte, evtl. Decke, Wanderschuhe


 www.yoga-lenzburg.ch/www.madeleine-cecile.ch




076 605 98 18 Madeleine/ 078 662 08 76 Franziska